あんちょびのすけの絵本日記

２月２０日～３月１日まで
絵本教室の卒業生の仲間が集まって
グループ展を開催いたします！

ご希望の方には、詳細が書かれたDMをお送りさせていただきます！
ご希望でない方のもとにも、もしかしたら届くかも・・・そのときはすみません。
お時間のある方は是非是非遊びにいらしてくださいね。

今回の私の作品は
「きんぎょ　の　おやこ」です！

ライオンが金魚になっただけやんっっ・・・なんて言わないでくださいね

ではではお楽しみに

開催場所はコチラ→ギャラリーVie  

最近とってもさむいですね～～。
あんちょびの最近のお気に入りの場所はこちらです。

ところで、2月のラ・ティエラでのイベント＆レッスンのお知らせです☆

2月7日→１日に変更しました。　　パーソナルカラー診断　くわしくはコチラ
2月14日　ストレッチヨガ　　くわしくはコチラ
2月21日　きものカフェ　くわしくはコチラ
2月28日　お花教室　くわしくはコチラ

お問い合わせ＆お申し込み方法
パーソナルカラー診断＆きものカフェは直接お申し込みください。
ストレッチヨガ＆お花教室はこちらへお申し込みお問い合わせください。
info@latierra.ccまで


ショコラのおうちは見るも無残・・・こんなことになっちゃいました
がんばってかじってたからね・・・。  

これは、ストレッチヨガとは関係ない写真なんですが、
青森から行商にこられたおじさんから買ったりんごジュースが
あまりにもおいしかったのでアップしてみました

さて、昨日お店が終わってから、ラ・ティエラでヨガ教室をしてくださっている
モモ先生が、レッスンにきてくださいました！

初めて体験するストレッチヨガとはどんなものだろう・・・
と期待と不安を胸に体験させていただきました！

今まで、雑誌や本で見よう見真似でヨガもどきはやってみた事が
あったのですが、モモ先生のヨガは
いろいろなポーズを決める前までのアプローチをとても丁寧に
大切に教えてくださいます。

すると・・・

本当に体が変わっていくのが分かるんですよ！！

モモ先生の指導の元、気持ちのいい呼吸にあわせながら
ストレッチをして、ヨガのポーズにはいると
あら不思議！！

今まで床につかなかった背中がぴったりくっついたり
ストレッチをして緩んだ方の足がぐぐぐっと伸びていたり！

それが本当にきもちいいんです

体がゆるむってこういうことなのか・・・

今まで気づかずに体がカチカチになっていたことを実感しました

その日の晩は久々にぐっすり熟睡。（いつもたくさん寝ても
いっぱい夢を見て熟睡できていなかったんです。）

そして今朝の目覚めのよさといったら！！

是非是非皆さんもモモ先生のヨガを体験してみてください！

2月のレッスンは14日です☆
＊動きやすい服装とバスタオルをお持ちくださいね。
＊参加費は５００円です。
  

先日、sweet gardenさんより
青汁プリンをいただきました。

有機栽培の大麦若葉を１００％使って作られたこのプリン、
もう、ほんとにおいしくって感激でした
甘いものに目がない私はついつい食べ過ぎてしまうのですが、
これなら栄養価も高く、ちょっと食べ過ぎて大丈夫かも・・・

いや、ほんと、どんぶりいっぱいに食べたいくらいです。

お味は自然な甘さで、抹茶に似ていて、プリンのかたさも硬すぎず、柔らかすぎず
ふんわりとした感じ。

とってもおすすめです。

早速注文してしまいました  

昨年末、ちょっとしたご縁があって
シンガーソングライターの石田裕之さんのCDを聞かせていただく機会がありました。

石田さんは、自然とロハスをテーマにとっても透明感のある
歌声と暖かい音色のギターで素敵なメッセージをこめた曲を作って
歌っておられます。

何度も何度も聞きたくなるような本当に素敵な歌ばかりです。

その中から、「どこまでも　つづく　このみちを　できるだけ　ていねいに　あるこう」
という歌詞が、まさに、私が目指したいメッセージで
いつもこの歌を口ずさみながら、毎日を過ごしています。



そして、もう一枚。
こちらはマリンバとピアノのコラボレーションです。

このジャケットのデザインを私の友人のなおこさんが手がけました。

マリンバとピアノの調べは心に暖かい風を吹き込むようです。
どこまでもやさしく、時にドラマチックで、海のそこのように静かで深い。
そんな感じを与えてくれるオリジナルの曲が収められています。

なおこさんのデザインはそんな音楽をぴったりと表現しています。

そして最後にこのCD。

リリエナ・エレーロ　というアルゼンチンの歌手です。
お客様から、プレゼントしていただいたのですが
魂をゆさぶるような歌声に感動しました。

もの哀しくも、心の叫びがひしひしと伝わってきます。
言葉は全く理解できないけれど、音楽はそれでも
海を越えて、メッセージを伝える素晴らしいものだと思える一枚でした。

聞いてみたいCDがありましたらラ・ティエラでリクエストしてくださいね！

本当におすすめです
  

ご挨拶が遅れましたが、
新年あけましておめでとうございます！

みなさん、素敵なお正月をお過ごしになられましたでしょうか。

私は、年末に珍しく数十年ぶりに高熱を伴う風邪をひいてしまい
寝込んでおりました。

でも、アーユルヴェーダ的には、上手に風邪をひくというのは
体を見つめなおし、浄化できるとってもよいチャンスなんだとか！

しょうが＆ターメリック＆ミルク＆黒砂糖ドリンクで
今はとっても元気です！

さて、コチラは年末に開催されたいけばは教室に
参加されたWさまの作品です。

おはなをいけるのは全くの初めて、とは思えない素敵なできばえですね
きっとWさまのお正月を素敵に彩ってくれた事と思います。

今年もいろいろなイベントや教室が開催されます！

みなさまにお会いできます日を楽しみにしておりますね